Kako na lak način prepoznati ogorčene osobe - Pomozite im da razviju nove navike
Ogorčeni, žučni ljudi osećaju da su izgubili kontrolu nad svojim životom. Imaju takav pesimistički pogled na svet i jednostavno prestaju da budu odgovorni za sebe. Oni preuzimaju ulogu žrtve i idu uz tok. Sa takvim ličnostima morate znati koje strategije pomoći je najbolje koristiti.
Ogorčen čovek i uzroci ogorčenosti; Niko ne dolazi na ovaj svet sa srcem punim besa. Ali ponekad se ovaj osećaj pojavljuje u ranom detinjstvu. Dete lišeno brige ili dobre komunikacije dopušta da mu se srdžba ukoreni u srcu, što će u budućnosti dovesti do ogorčenosti.
Setite se klasične slike "zlog starca". Svi smo se morali sresti sa apatičnim starcima koji na stvari gledaju uvek sa negativnog ugla, a pritom vređaju ne samo ceo svet, već i sam život. U većini slučajeva sve su to znakovi latentne depresije i ovo je važno imati na umu.
Ljutnja i emocionalna depresija; Ljutnja se često opisuje kao klasično toksično ponašanje. Navikli smo da ljude jednostavno nazivamo otrovnim, da se sakrivamo od njih i brzo bežimo, ne pokušavajući da razumemo takvu osobu ili njene emocionalne probleme. Ali ovo je pogrešno. Barem ne u slučaju ogorčenosti.
Evo kako treba da se postavite prema ogorčenim osobama: Važno je ubediti osobu da potraži stručnu pomoć kako bi procenila dubinu svog mentalnog poremećaja. Ovo je neophodan i ključan prvi korak. Evo šta možete sami da uradite:
U odnosu sa ogorčenom osobom uvek budite saosećajni i puni optimizma; Poznato je da ogorčeni ljudi obično uvlače druge u zamku svojim cinizmom, nezadovoljstvom i fatalizmom. Međutim, umesto da im podlegnemo, ne bi trebalo da menjamo svoje poglede na stvari, već pokušavamo svojim optimizmom daneutrališemo njihovu negativnost.
Ne personalizujte napade, budite strpljivi; Nije protiv vas okrenuto nečije srce, već njegova gorčina i razočaranja, povrede sa kojima se nikada nije pomirio, a takođe i praznina koju niko drugi ne može da razume. Budite mirni i uvek odgovarajte ljubazno.
Pomozite ogorčenoj osobi da razvije nove navike; Jedan od načina da se prekine začarani krug negativnosti jeste promena navika, zameniti ih novim i krenuti drugačijim putem. Bez tenzije i otvorene kritike, već jednostavno pozovite ogorčenu osobu da zajedno pešačite, bavite se sportom, upišete se na neki kurs, upoznajete nove ljude.
Osoba koja se ne slaže sa sobom, svojom prošlošću i umom u ratu je sa svima oko sebe. Pomozite joj da pronađe ravnotežu, zaceli rane okonča unutrašnju borbu. Vredno je pomoći takvim ljudima, a da pritom ne zaboravite na sopstvene granice i ne zapostavite samopoštovanje. Pokušajte i potrudite se da pomognete ogorčenoj osobi, ali samo do mere u kojoj vaša energija, zdravlje i sreća nije ugrožena.
Ogorčen čovek i uzroci ogorčenosti; Niko ne dolazi na ovaj svet sa srcem punim besa. Ali ponekad se ovaj osećaj pojavljuje u ranom detinjstvu. Dete lišeno brige ili dobre komunikacije dopušta da mu se srdžba ukoreni u srcu, što će u budućnosti dovesti do ogorčenosti.
Setite se klasične slike "zlog starca". Svi smo se morali sresti sa apatičnim starcima koji na stvari gledaju uvek sa negativnog ugla, a pritom vređaju ne samo ceo svet, već i sam život. U većini slučajeva sve su to znakovi latentne depresije i ovo je važno imati na umu.
Ljutnja i emocionalna depresija; Ljutnja se često opisuje kao klasično toksično ponašanje. Navikli smo da ljude jednostavno nazivamo otrovnim, da se sakrivamo od njih i brzo bežimo, ne pokušavajući da razumemo takvu osobu ili njene emocionalne probleme. Ali ovo je pogrešno. Barem ne u slučaju ogorčenosti.
Evo kako treba da se postavite prema ogorčenim osobama: Važno je ubediti osobu da potraži stručnu pomoć kako bi procenila dubinu svog mentalnog poremećaja. Ovo je neophodan i ključan prvi korak. Evo šta možete sami da uradite:
U odnosu sa ogorčenom osobom uvek budite saosećajni i puni optimizma; Poznato je da ogorčeni ljudi obično uvlače druge u zamku svojim cinizmom, nezadovoljstvom i fatalizmom. Međutim, umesto da im podlegnemo, ne bi trebalo da menjamo svoje poglede na stvari, već pokušavamo svojim optimizmom daneutrališemo njihovu negativnost.
Ne personalizujte napade, budite strpljivi; Nije protiv vas okrenuto nečije srce, već njegova gorčina i razočaranja, povrede sa kojima se nikada nije pomirio, a takođe i praznina koju niko drugi ne može da razume. Budite mirni i uvek odgovarajte ljubazno.
Pomozite ogorčenoj osobi da razvije nove navike; Jedan od načina da se prekine začarani krug negativnosti jeste promena navika, zameniti ih novim i krenuti drugačijim putem. Bez tenzije i otvorene kritike, već jednostavno pozovite ogorčenu osobu da zajedno pešačite, bavite se sportom, upišete se na neki kurs, upoznajete nove ljude.
Osoba koja se ne slaže sa sobom, svojom prošlošću i umom u ratu je sa svima oko sebe. Pomozite joj da pronađe ravnotežu, zaceli rane okonča unutrašnju borbu. Vredno je pomoći takvim ljudima, a da pritom ne zaboravite na sopstvene granice i ne zapostavite samopoštovanje. Pokušajte i potrudite se da pomognete ogorčenoj osobi, ali samo do mere u kojoj vaša energija, zdravlje i sreća nije ugrožena.
KOMENTARI