Nauka objašnjava: Zašto ljudi osjećaju bolove tokom promjene vremena
Naučne studije su pokazale da različiti vremenski uslovi mogu imati poprilično različite utjecaje na ljudsko tijelo
Možete da predvidite kišu jer vas svaki put pre nego što ona padne boli ruka koju ste ranije povredli? Evo kako stručnjaci to objašnjavaju, Osećaj bola na mestima gde ste se ranije povredili čest je pokazatelj promene vremena. Ali zašto se to dešava? Naučnici kažu da je reč je o svojevrsnom fenomenu.
Proučavajući ovu pojavu od početka prošlog veka, došli su do nekoliko zaključaka. Veza između bola i promene vremena je pad atmosferskog pritiska koji uzrokuje širenje mekog tkiva i tečnosti u zglobovima i na taj način nadražuje nerve, čime se prouzrokuje osećanje bola.
To je tipično za artritične zglobove ili za zglobove koji su bili povređivani. Prema nekim istraživanjima, promena u atmosferskom pritisku može i da poveća, ali i da smanji bol. Naučnici su istraživali i uticaj temeperature i vlažnosti vazduha na povređene delove tela i bol, ali se nije došlo do konkretnih podataka.
Pri izučavanju ovog fenomena dolazi se do prepreka iz jednog jednostavnog razloga, celokupni naučni rad zasniva se na subjektivnom doživljaju bola ispitanika koji učestvuju u istraživanju, zbog čega se teško može doći do preciznih rezultata.
Naučnici ipak poručuju da je moguće da se simptomi donekle ublaže. Tokom vremenskih promjena, neki ljudi s artritisom će uzimati više lijekova protiv bolova, ali također mogu poduzeti i neke dodatne korake koji će im pružiti olakšanje.
Toplota: Toplota je jedan od ključnih faktora koji može ublažiti bol uzrokovanu vremenskim promjenama. Odijevanje u slojevima, dodatno zagrijavanje doma ili zagrijavanje automobila prije nego u njega sjednete može pomoći da se bolovi ublaže. Također, pokušajte spavati pod električnim pokrivačem ili dodatno zagrijte odjeću. Toplota će vam opustiti mišiće, a samim time i ublažiti bol.
Kretanje: Prije nego izađete van tokom hladnog vremena, zagrijte zglobove nekim jednostavnom vježbama.
Pokušajte poboljšati raspoloženje: Ljudi s hroničnim bolovima često osjećaju tjeskobu, depresiju i razdražljivost. Naučnici tvrde da u mnogim slučajevima mozak može nadjačati ove osjećaje. Poboljšavanje raspoloženja je važno. Prije svega, pokušajte poboljšati san, a stručnjaci preporučuju da se tokom promjena bavite nečim što će vam odvratiti pažnju, nekom strašću koja će vas u potpunosti zaokupirati.
Možete da predvidite kišu jer vas svaki put pre nego što ona padne boli ruka koju ste ranije povredli? Evo kako stručnjaci to objašnjavaju, Osećaj bola na mestima gde ste se ranije povredili čest je pokazatelj promene vremena. Ali zašto se to dešava? Naučnici kažu da je reč je o svojevrsnom fenomenu.
Proučavajući ovu pojavu od početka prošlog veka, došli su do nekoliko zaključaka. Veza između bola i promene vremena je pad atmosferskog pritiska koji uzrokuje širenje mekog tkiva i tečnosti u zglobovima i na taj način nadražuje nerve, čime se prouzrokuje osećanje bola.
To je tipično za artritične zglobove ili za zglobove koji su bili povređivani. Prema nekim istraživanjima, promena u atmosferskom pritisku može i da poveća, ali i da smanji bol. Naučnici su istraživali i uticaj temeperature i vlažnosti vazduha na povređene delove tela i bol, ali se nije došlo do konkretnih podataka.
Pri izučavanju ovog fenomena dolazi se do prepreka iz jednog jednostavnog razloga, celokupni naučni rad zasniva se na subjektivnom doživljaju bola ispitanika koji učestvuju u istraživanju, zbog čega se teško može doći do preciznih rezultata.
Naučnici ipak poručuju da je moguće da se simptomi donekle ublaže. Tokom vremenskih promjena, neki ljudi s artritisom će uzimati više lijekova protiv bolova, ali također mogu poduzeti i neke dodatne korake koji će im pružiti olakšanje.
Toplota: Toplota je jedan od ključnih faktora koji može ublažiti bol uzrokovanu vremenskim promjenama. Odijevanje u slojevima, dodatno zagrijavanje doma ili zagrijavanje automobila prije nego u njega sjednete može pomoći da se bolovi ublaže. Također, pokušajte spavati pod električnim pokrivačem ili dodatno zagrijte odjeću. Toplota će vam opustiti mišiće, a samim time i ublažiti bol.
Kretanje: Prije nego izađete van tokom hladnog vremena, zagrijte zglobove nekim jednostavnom vježbama.
Pokušajte poboljšati raspoloženje: Ljudi s hroničnim bolovima često osjećaju tjeskobu, depresiju i razdražljivost. Naučnici tvrde da u mnogim slučajevima mozak može nadjačati ove osjećaje. Poboljšavanje raspoloženja je važno. Prije svega, pokušajte poboljšati san, a stručnjaci preporučuju da se tokom promjena bavite nečim što će vam odvratiti pažnju, nekom strašću koja će vas u potpunosti zaokupirati.
KOMENTARI