Naučno je dokazano: Ljudi koji ostaju budni do kasno u noć su inteligentniji
Noćne ptice su inteligentije od ranoranioca
Postoje dve glavne grupe ljudi - oni koji više vole rano ustati, vedrih očiju, spremni za suočavanje sa danom, i oni koji su najaktivniji na mjesečevoj svjetlosti, koji ostaju budni do sitnih sati. Dugo nam se prodaje ideja kako bismo, da bismo uspjeli, trebali postaviti svoje alarme i pokrenuti se odmah ujutro, iskorištavajući dan.
Uostalom, "Ko rano rani dvije sreće grabi" zar ne? Istraživanje Satoshija Kanazawe, psihologa s Londonske škole ekonomije otkrila je iznenađujuću istinu - Noćne ptice su u stvari inteligentnije od ranoranioca! Tako je! Ako dugo noću ostajte budni, to može biti znak više inteligencije.
Istraživanje je bilo fokusirano na cirkadijanski ritam, biološki ciklus koji jeizložen u skoro svakoj vrsti prisutnoj u prirodi. Nazvan još i "biloškim satom", on reguliše brojne svakodnevne procese u našem životu, poput recimo kada treba ići spavati, kada se probuditi ili kada trebamo jesti.
Na ovaj ciklus utiču brojni okidači iz okoline. Na primjer, vrijeme u koje izlazi sunce svaki dan može uticati na vaše prirodno vrijeme buđenja. Međutim, ljudska populacija posjeduje sposobnost koja se ne vidi kod drugih vrsta - svjesno možemo odlučiti da nadjačamo taj unutrašnji sat, odabirom sopstvenog načina spavanja.
Ako često započinjete jutro pritiskom na dugme kojim odgađate alarm, prevrtanjem, a zatim vraćanjem u san, demonstrirate nivo nezavisnosti. Odlučujete zanemariti svoje biološke odgovore u korist svog odabranog rasporeda.
Nakon prikupljanja podataka iz svoje istraživačke grupe, Kanazawa je uočio obrazac sličnosti između IQ nivoa učesnika i vremena u kom su redovno odlazili u krevet i budili se sljedećeg jutra. IQ manji od 75 - U krevet su išli oko 23:41, budili se oko 7:20 ujutro IQ od 125 ili više – U krevet išli oko 12:29, budili se oko 7:52
Iako se može raspravljati o tome zašto neki ljudi ostaju budni kasnije noću, jedno je jasno - Inteligentni ljudi statistički ostaju duže budni i spavaju duže od ranoranioca. Sljedeći put kad pritisnete dugme za odgađanje alarma po treći put, ne dozvolite nikome da vas natjera da se osjećate krivim što želite uhvatiti još pola sata sna. To je samo znak vaše inteligencije!
Izvor: infpult.info
Postoje dve glavne grupe ljudi - oni koji više vole rano ustati, vedrih očiju, spremni za suočavanje sa danom, i oni koji su najaktivniji na mjesečevoj svjetlosti, koji ostaju budni do sitnih sati. Dugo nam se prodaje ideja kako bismo, da bismo uspjeli, trebali postaviti svoje alarme i pokrenuti se odmah ujutro, iskorištavajući dan.
Uostalom, "Ko rano rani dvije sreće grabi" zar ne? Istraživanje Satoshija Kanazawe, psihologa s Londonske škole ekonomije otkrila je iznenađujuću istinu - Noćne ptice su u stvari inteligentnije od ranoranioca! Tako je! Ako dugo noću ostajte budni, to može biti znak više inteligencije.
Istraživanje je bilo fokusirano na cirkadijanski ritam, biološki ciklus koji jeizložen u skoro svakoj vrsti prisutnoj u prirodi. Nazvan još i "biloškim satom", on reguliše brojne svakodnevne procese u našem životu, poput recimo kada treba ići spavati, kada se probuditi ili kada trebamo jesti.
Na ovaj ciklus utiču brojni okidači iz okoline. Na primjer, vrijeme u koje izlazi sunce svaki dan može uticati na vaše prirodno vrijeme buđenja. Međutim, ljudska populacija posjeduje sposobnost koja se ne vidi kod drugih vrsta - svjesno možemo odlučiti da nadjačamo taj unutrašnji sat, odabirom sopstvenog načina spavanja.
Ako često započinjete jutro pritiskom na dugme kojim odgađate alarm, prevrtanjem, a zatim vraćanjem u san, demonstrirate nivo nezavisnosti. Odlučujete zanemariti svoje biološke odgovore u korist svog odabranog rasporeda.
Nakon prikupljanja podataka iz svoje istraživačke grupe, Kanazawa je uočio obrazac sličnosti između IQ nivoa učesnika i vremena u kom su redovno odlazili u krevet i budili se sljedećeg jutra. IQ manji od 75 - U krevet su išli oko 23:41, budili se oko 7:20 ujutro IQ od 125 ili više – U krevet išli oko 12:29, budili se oko 7:52
Iako se može raspravljati o tome zašto neki ljudi ostaju budni kasnije noću, jedno je jasno - Inteligentni ljudi statistički ostaju duže budni i spavaju duže od ranoranioca. Sljedeći put kad pritisnete dugme za odgađanje alarma po treći put, ne dozvolite nikome da vas natjera da se osjećate krivim što želite uhvatiti još pola sata sna. To je samo znak vaše inteligencije!
Izvor: infpult.info
KOMENTARI