Moje razočarenje će proći ali nečija sramota neće nikada
Kako da prebrodite razočarenje na jednostavan način
Razočarenje nas tera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motiviše da se sledeći put više potrudimo. Razočaranje vas ne određuje, ali je dobra lekcija za budućnost. Razočaranje je sastavni deo života i na njega niko nije imun.
Bilo da je reč o poslovnom čovjeku koje je izgubio unosan posao ili o tinejdžeru koji je propustio priliku da pozove devojku na sudar - svi su barem jednom okusili gorak ukus razočaranja. Međutim, bez tog iskustva ljudi ne bi bili u stanju da cene male pobede.
Razočaranje nas tera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motiviše da se sledeći put više potrudimo. Nemojte sami sebi da stvarate pritisak; Ljudi često ne mogu da se pomire sa tim da su nešto loše uradili pa potom to analiziraju do te mere da ne mogu da nastave dalje.
Važno je prihvatiti stvari onakvim kakve jesu i krenuti dalje. Analiza samo vodi dubljem zameranju, poručuje američki psihoterapeut Džonatan Alpert. Udahnite i gledajte stvari iz drugačije perspektive; Zbog vira emocija ponekad je teško videti stvari onakve kakve jesu. Stoga je najbolje distancirati se i pogledati stvari iz drugačije perspektive.
Jednom kad se emocije smire, možda vidite način na koji situaciju možete da okrenete u svoju korist, piše The Huffington Post. Razočaranje vas ne određuje; Ako vas devojka odbije ili ne dobijete povišicu, to ne znači da nešto nije u redu s vama. Čak iako ne uspete iz prve to ne znači da sebi nemate šta da prebacujete jer ste ipak pokušali.
Shvatite to kao da imate loš dan, ali nikako se nemojte poistovećivati s time jer vas jedan neuspeh ne određuje. On bi trebalo da vas motiviše da se još više trudite, dodao je Alpert. Razočaranje je lekcija za budućnost; Iako ostavlja gorak ukus u ustima, razočaranje je prilika da vidite u čemu tačno grešite i kako to možete da poboljšate. Ponekad i najmanje promeneu strategiji mogu da donesu velike rezultate.
Razočarenje nas tera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motiviše da se sledeći put više potrudimo. Razočaranje vas ne određuje, ali je dobra lekcija za budućnost. Razočaranje je sastavni deo života i na njega niko nije imun.
Bilo da je reč o poslovnom čovjeku koje je izgubio unosan posao ili o tinejdžeru koji je propustio priliku da pozove devojku na sudar - svi su barem jednom okusili gorak ukus razočaranja. Međutim, bez tog iskustva ljudi ne bi bili u stanju da cene male pobede.
Razočaranje nas tera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motiviše da se sledeći put više potrudimo. Nemojte sami sebi da stvarate pritisak; Ljudi često ne mogu da se pomire sa tim da su nešto loše uradili pa potom to analiziraju do te mere da ne mogu da nastave dalje.
Važno je prihvatiti stvari onakvim kakve jesu i krenuti dalje. Analiza samo vodi dubljem zameranju, poručuje američki psihoterapeut Džonatan Alpert. Udahnite i gledajte stvari iz drugačije perspektive; Zbog vira emocija ponekad je teško videti stvari onakve kakve jesu. Stoga je najbolje distancirati se i pogledati stvari iz drugačije perspektive.
Jednom kad se emocije smire, možda vidite način na koji situaciju možete da okrenete u svoju korist, piše The Huffington Post. Razočaranje vas ne određuje; Ako vas devojka odbije ili ne dobijete povišicu, to ne znači da nešto nije u redu s vama. Čak iako ne uspete iz prve to ne znači da sebi nemate šta da prebacujete jer ste ipak pokušali.
Shvatite to kao da imate loš dan, ali nikako se nemojte poistovećivati s time jer vas jedan neuspeh ne određuje. On bi trebalo da vas motiviše da se još više trudite, dodao je Alpert. Razočaranje je lekcija za budućnost; Iako ostavlja gorak ukus u ustima, razočaranje je prilika da vidite u čemu tačno grešite i kako to možete da poboljšate. Ponekad i najmanje promeneu strategiji mogu da donesu velike rezultate.
KOMENTARI